通知書：2型糖尿病資訊
(加州教育則例第 49452.7條)
2型糖尿病是成年人中最常見的糖尿病。
數年前, 2型糖尿病在兒童中十分罕見, 現在則變得較為常見,特別是在體重過胖的青少年中。
根據美國疾病控制及預防中心,2000 年後出生的美國兒童中,三人中便會有一人終生患上 2 型糖尿病。糖尿病前期是2型糖尿病的先兆，在12至18歲的年輕人中，約有五分之一屬糖尿病前期。
2 型糖尿病影響身體使用糖(葡萄糖)作能量的方式。
身體將食物中的碳水化合物轉化成葡萄糖。葡萄糖是身體細胞的基本燃料。
胰臟製造胰島素。胰島素是一種荷爾蒙,將血液中的葡萄糖輸送到細胞。
在 2 型葡萄糖中,身體的細胞抵抗胰島素的影響,而血糖的水平上升。
隨著時間的過去,葡萄糖達到血液的危險高水平,名之為高血糖。
高血糖可能引致健康問題,例如:心臟病、眼睛失明及腎衰竭。
若學生顯示或存在2型糖尿病危險因素，則應接受有關檢查(測試)。
與 2 型糖尿病有關的危險因子
研究人員並不完全明白爲什麽有些人患上 2型糖尿病而有些人則沒有;然而下列危險因子與患上 2 型糖尿病兒童人數上升有關:
- 體重過胖:兒童患上 2 型糖尿病單一最大因子是體重過重。美國每五個兒童中,幾乎有一個體重過重。體重過重兒童患上糖尿病的機率高達兩倍以上。
- 家族成員患有糖尿病歷史: 很多受影響的兒童及青少年起碼父母其中一人患有糖尿病,或家族明顯有患上糖尿病的歷史。
- 欠缺活動:欠缺活動會進一步減低身體對胰島素的反應。
- 特別族群:美洲原住民、非洲裔美國人、西班牙裔/拉丁裔、或亞裔/太平洋島民比其他族裔群較易患上 2 型糖尿病。
- 青春期: 青春期的年輕人較年紀較輕的兒童容易患上 2 型糖尿病,原因可能是在這發育和成長快速階段中,正常的荷爾蒙水平上升,導致胰島素起抗拒作用。
與 2 型糖尿病有關的警示訊號及症狀
型糖尿病的警示訊號和症狀在兒童中慢慢形成,開始階段甚至沒有症狀。但並不表示,凡對胰島素起抗拒作用者或 2 型糖尿病患者都有這些警示訊號;也不表示,凡有這些症狀者都患上 2 型糖尿病。
- 吃過飯後仍感到更加肚餓。
- 體重減輕,無法解釋。
- 感覺更多口渴和口乾,小便次數頻密。
- 感覺十分疲倦。
- 視力模糊。
- 傷口癒合緩慢。
- 皮膚呈現天鵝絨般或暗脊小塊,特別在頸背或腋下。
- 女生月經不調、經期不來、及/或面部及身體長出過多毛髮及體毛。
- 血壓高或血液中脂肪水平不正常。
2 型糖尿病預防及治療方法
選擇健康的生活方式可以幫助預防和治療 2型糖尿病。即使家族患有糖尿病的歷史,吃健康食品,數量正確,和定期運動,可以幫助孩子達到或保持正常體重和正常的血糖水平。
吃健康食品。作明智決定。吃低脂和低卡路里食物。
做更多體能活動。每日做體能活動增至起碼60 分鐘。
吃藥。若飲食和運動不足以控制病情, 2 型糖尿病患者必須吃藥治療。
治療 2 型糖尿病的第一個步驟是去看醫生,讓醫生根據年齡、體重和高度,去斷定孩子是否過重。醫生也可能要求孩子接受血糖檢查,以確定孩子是否患上糖尿病或患有糖尿病前期病(這情況可能導致 2 型糖尿病)。
不同類型糖尿病檢測法
糖化血紅蛋白(A1C)檢測: 量度兩個或三個月的血糖平均水平。兩個獨立測試的 A1C 若在百分之6.5級或更高水平的話,則表明患有糖尿病。
隨機(非空腹)血糖測試:在沒有規定的時間下抽取的血液樣本,若血糖水平每分升(毫克/分升)為 200 毫克或更高的話,即意味著有糖尿病,但這個測試必須用空腹血糖測試才能確認。
空腹血糖測試:經過一晚不進食食物後,抽取血液樣本。空腹血糖水平低於 100 毫克/分升表示正常,水平為 100 至 125 毫克/升被視為糖尿病前期,兩個獨立測試的水平為 126毫克/升以上則表明糖尿病。
口服葡萄糖耐量試驗:經過一晚不進食食物後,喝含糖液體,接著在未來幾個小時內作定期檢測。經過兩小時後得到的讀數若超過200 毫克/分升,則表示為糖尿病。
兒童中的 2 型糖尿病是可以預防/治療的。這裡所提供的指引旨在提高大家對這病的警覺。如有任何疑問,請致電當值護士,電話:(415) 242-2615 。
This page was last updated on October 21, 2022